Stai usando le cuffie in modo corretto?

L'uso improprio di auricolari o cuffie può causare seri problemi all'udito se non si tiene conto del livello e del tempo di esposizione al rumore.

L'uso delle cuffie sta diventando sempre più comune e quindi dovremmo essere consapevoli dei problemi che un uso inappropriato delle cuffie può causare al nostro udito.

Sai quali sono i danni che possono essere causati da un uso improprio delle cuffie? Qui ti raccontiamo come usare correttamente gli apparecchi acustici in modo da non danneggiare la salute del tuo udito.

L'uso delle cuffie è sempre più diffuso tra i nostri giovani.

Vediamo sempre più spesso i nostri giovani con gli apparecchi acustici sempre al seguito ed è proprio per questo motivo che dobbiamo sottolineare gli effetti negativi che un uso improprio può avere sul nostro organismo e sul nostro sistema uditivo.

Come si usano le cuffie?

Rispettando le seguenti regole possiamo fare un uso corretto e frequente dei nostri lettori audio portatili.

1. Non alzare troppo il volume

Indossare gli apparecchi acustici a livelli di volume elevati per periodi di tempo prolungati può portare a danni irreversibili al nostro sistema uditivocausando una sordità traumatica. Ogni giorno si registrano sempre più casi di giovani che vedono il loro udito notevolmente compromesso a causa dell'abuso del volume degli apparecchi acustici portatili.

Secondo il Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) il nostro udito non dovrebbe ricevere più di un'esposizione giornaliera a un rumore superiore a 85 dB.

Allo stesso modo, l'OMS afferma che un suono superiore a 120dB può causare danni graduali e irreversibili all'udito: per questo motivo è consigliabile utilizzare gli apparecchi acustici a un livello di volume non superiore a quello ottimale e utilizzare un apparecchio acustico a non più di 120dB. non più di mezz'ora al giorno.

ne parliamo in modo più dettagliato nel nostro articolo rumore e perdita dell'udito

L'abuso di rumore eccessivo causa anche danni indiretti al nostro organismo che possono portare a:

Questi problemi con un'incidenza maggiore nel nostro organismo possono manifestarsi progressivamente senza che la persona se ne renda conto, proprio per questo è importante tenere conto dell'uso corretto delle nostre cuffie.

2. Scegli sempre apparecchi acustici di qualità

Dovresti sempre scegliere un paio di cuffie ergonomiche di qualità, indipendentemente dal tipo di cuffia. tipo di cuffie, Sia con l'inserimento nel canale uditivo che con archi che vengono posizionati sopra l'orecchio.

Opta sempre per cuffie ergonomiche di qualità.

Per un uso continuativo, i fili ad arco sono sempre migliori, in quanto si adattano meglio al padiglione auricolare e quindi non devono essere alzati così tanto e non esercitano pressione sul condotto uditivo.

3. Non superare il tempo di utilizzo.

Un altro aspetto da considerare è la durata dell'utilizzo delle cuffie, poiché un abuso continuo delle cuffie può causare danni all'udito.

Si consiglia di non usare le cuffie per più di 30 minuti al giorno.In questo modo si evitano tutti i problemi indiretti di cui sopra.

4. Prima dell'uso, puliscili correttamente

L'igiene delle nostre cuffie non è di secondaria importanza. È fondamentale ricordare che le cuffie sono dispositivi per uso personale e proprio per questo motivo, non dovremmo prestarli e devono essere sempre puliti correttamente prima dell'uso.

In conclusione, per quanto sia piacevole usare le cuffie, dovresti concedere una pausa al tuo udito. Non c'è rimedio migliore per evitare problemi di udito. che il prevenzione.

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